看现在的CBA，甭管是因为疫情还是别的原因，国内球员的角色分量和上场时间都能得到一定的保证，而强队比如我们辽宁队，也重视常规赛的轮换，一是为了老队员的身体状态，二就是为了年轻队员的快速成长，而现在看来只有金粉的成长能得到绝大多数人的满意，俞泽辰，周俊成褒贬不一，吴昌泽这赛季已经有些迷失了，其他人更是没有看到有能力打比赛。

看看这些年年轻人，到了一队之后还是很难上场，除了其他各种原因，最主要的就是自身水平问题，这个我个人认为分为身体和球商天赋，努力程度，青训基础。

天赋的事情我们不谈，我也愿意相信我们的年轻球员都很努力，今天想谈谈我对青训的理解。

印象中，今年季后赛，周俊成有一个溜底线空切吃饼上反篮的球，上进之后杨鸣指导大概说了句“这么跑位就对了”，在我们对他成长进行鼓励的时候，我觉得这个其实应该是在青训的时候就应该学的基础课程。

还有去年朱荣振刚到辽宁队的时候，经常因为护框和抢篮板卡位不好，被杨鸣骂，那个时候我就想，之前学习篮球的教练怎么教的

我觉得我们的青训要更着重注意以下几方面

1.体能训练

不一定就要长肌肉，这个看NBA很多也是后期增肌，但是身体各项体能的训练一定要跟上，平衡，爆发力，横向移动速度，对抗能力，核心肌肉群等等

2.基础战术

基础的常用的战术一定要在青年时候就要学习，基础一定要打好，开始学习的习惯如果养成的不好，年龄大了就不好改了，

比如挡拆的时机，延误的幅度，犯规动作的理解和身体的控制，篮下的跑位，掩护的时机和质量，空切反跑的质量，紧逼，破紧逼，联防，破联防，发边线，底线球

这些东西我觉得远远比篮子准重要的多，

3.投篮

其实青年队投篮不一定要多么的准，但是一定要有细节的训练，记得姚明曾经在王飞教练（我记得好像是）的指导下，微调过一点点的罚篮动作

我们的球员一定要找到适合自己的投篮习惯，省的到后期再调整，看看现在付豪的三分动作，如果换一个190的，就难以想象不被盖，或者想象曾经边强的三分出手动作，看看现在吴昌泽的三分出手动作

4.各种跑位战术

我觉得这个可以简单学学，应该更多交给cba主教练，我个人认为的理想状态是，青年球员在青训时把基础打好，到了职业cba队伍就是完善完善，主要就是学习战术，cba的教练就干战术大师的工作，不要在让杨鸣再去教年轻人应该怎么跑位，怎么卡篮板了，看着太挣扎了

以上是我个人的拙见，欢迎积极讨论，欢迎各种同意和反对的意见，拒绝恶意乱喷没意思

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

青训发现人才，留住人才比啥都强。别总为他人做嫁衣，半路截胡空欢喜一场。

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

那个时候的辽宁跟现在的辽宁虽然是一家俱乐部，但是对青训重视程度来说，可以说是两家俱乐部。

这么强当年几个大中锋一个没留住 都跑别的地方去了

都有谁？除了周琦

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

这批狠人太多，原帅周琦赵继伟高诗岩赵率舟王政博丛明晨范子铭，这到个cba弱队都是一套主力加轮换阵容了

我就知道周琦范子铭那届的 几个大中锋挺有名的

范本来就是委培

青训发现人才，留住人才比啥都强。别总为他人做嫁衣，半路截胡空欢喜一场。

如果人家经不住诱惑，还真留不住

那批有什么人啊

赵继伟周琦王政博赵率舟范子铭

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

没有周琦都是防守大漏勺，如果周琦留下肯定能多留几个。

这种全队资源集中到几个人身上的事以后少干吧。

青训发现人才，留住人才比啥都强。别总为他人做嫁衣，半路截胡空欢喜一场。

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

我记得北京体育大学好像有公开课，有空你可以去找找。辽宁青训质量可以的。

这么强当年几个大中锋一个没留住 都跑别的地方去了

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

那个时候的辽宁跟现在的辽宁虽然是一家俱乐部，但是对青训重视程度来说，可以说是两家俱乐部。

这么强当年几个大中锋一个没留住 都跑别的地方去了

都有谁？除了周琦

都有谁？除了周琦

我就知道周琦范子铭那届的 几个大中锋挺有名的

那个时候的辽宁跟现在的辽宁虽然是一家俱乐部，但是对青训重视程度来说，可以说是两家俱乐部。

青训队员是和俱乐部签合同还是和体育局签合同啊

赵继伟，周琦，范子明，袁帅，赵率舟

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

那批有什么人啊

我就知道周琦范子铭那届的 几个大中锋挺有名的

范本来就是委培

12、13辽青那么强，结果除了继伟和丛明晨，其他一个都没留下。要么被挖，要么送走。想想都痛心疾首。

没有周琦都是防守大漏勺，如果周琦留下肯定能多留几个。

这种全队资源集中到几个人身上的事以后少干吧。

国家队集训还鼓捣基本功呢

nba赛季中的时候可以请美国个人训练师来指导一段时间，英语和个人能力都提高

那批有什么人啊

赵继伟周琦王政博赵率舟范子铭

赵继伟周琦王政博赵率舟范子铭

是不错

那批有什么人啊

高诗岩

楼主谈的太细了

总的来说?辽宁的青训质量是很高的

例如对周范等中锋的培养（后卫的培养更不必说）?挂名哪的青训那不重要?重要的是把一个不会打球的苗子培养成职业球员的这套技术掌握在了辽宁青训的手里?不然范也不至于千里迢迢要来辽宁代培

青训发现人才，留住人才比啥都强。别总为他人做嫁衣，半路截胡空欢喜一场。

如果人家经不住诱惑，还真留不住